2025년 정월대보름 날짜, 부럼 깨기 견과류 구매 및 보관 꿀팁

정월대보름은 음력 1월 15일에 해당하는 한국의 전통 명절로, 1년 중 첫 보름달이 뜨는 날을 의미합니다.

2025년 양력 날짜로는 2월 12일 수요일입니다.

 

이 날에는 여러가지 풍습이 있는데, 이 중 아침에 견과류를 깨물어 먹으며 한 해 동안 건강하게 지내고 부스럼이 생기지 않기를 기원하는 '부럼깨기' 풍습이 있습니다.

 

정월대보름은 한 해 농사의 풍년과 사람들의 건강을 기원하는 의미이기에 보다 신선하고 품질 좋은 견과류를 준비하시면 더 풍족하고 행복한 마음으로 보내실 수 있으실 겁니다.

 

이에 좋은 견과류를 고르는 꿀팁을 아래와 같이 확인 하실 수 있습니다.

 

※ 정월대보름에 먹는 견과류 종류

1. 호두 🥜
   • 뇌를 닮은 모양 때문에 두뇌 건강에 좋다고 여김
   • 단단한 껍질을 깨는 것이 액운을 깨뜨리고 한 해 동안 건강하게 지내는 의미
2. 땅콩 🥜
   • 두 개의 씨앗이 들어 있어 부부 금슬과 가족 화합을 상징
   • 단백질과 지방이 풍부하여 영양 보충에 도움
3. 밤 🌰
   • 예부터 귀한 식량으로 여겨져 풍요와 장수를 의미
   • 속껍질을 벗겨 먹으면 건강과 장수를 기원하는 의미
4. 잣 🌲
   • 하얗고 깨끗한 모습 때문에 순수함과 건강을 상징
   • 기름기가 많아 두뇌 발달과 피부 건강에 도움

     

     
     

※ 호두 구매 팁 🥜

✅ 껍질 있는 호두

• 껍질이 깨끗하고 흠집이 없으며 무겁고 단단한 것이 신선함
• 흔들었을 때 소리가 나지 않는 것이 좋음 (속이 꽉 찬 것)

✅ 껍질 벗긴 호두(깐 호두)

• 색이 밝고 고소한 향이 나는 것이 신선함
• 산패(기름이 오래돼 쩐내 나는 것) 여부 확인
• 진공 포장된 제품이나 유통기한이 길지 않은 것을 선택

※ 땅콩 구매 팁 🥜

✅ 껍질째 된 땅콩

• 껍질 색이 연한 황갈색이며 얼룩이 없는 것
• 너무 가벼운 것은 속이 비었을 가능성이 높음

✅ 깐 땅콩(볶음땅콩)

• 색이 고르게 연한 갈색이며, 주름이 적고 탄력 있는 것이 신선
• 쩐내(묵은 기름 냄새)가 나지 않는지 확인
• 소금, 기름 첨가 여부 확인 (가급적 무가공 제품이 건강에 좋음)

※ 밤 구매 팁 🌰

✅ 껍질째 된 생밤

• 껍질이 윤기 있고 짙은 밤색이며, 흠집 없는 것
• 손으로 눌렀을 때 단단하고 탄력 있는 것 선택
• 너무 가벼운 것은 속이 텅 비었을 가능성이 높음

✅ 깐 밤(진공 포장된 제품)

• 색이 선명한 노란빛이며 물러 있지 않은 것
• 무방부제 제품인지 확인 (신선한 상태로 유통된 것 선택)

※ 잣 구매 팁 🌲

✅ 껍질 있는 잣

• 껍질이 깨끗하고 갈라지거나 깨진 부분이 없는 것
• 흔들었을 때 소리가 거의 안 나는 것이 좋음

✅ 깐 잣(흰 잣)

• 색이 연한 크림색이며 노랗게 변색되지 않은 것
• 기름기 도는 윤기가 있고 쩐내가 나지 않는 것이 신선
• 밀봉 포장된 제품이 신선도를 유지하는 데 유리

※ 추가 구매 & 보관 팁

✔ 원산지 확인

• 국산 견과류는 수입산보다 상대적으로 신선하고 기름지며 고소한 맛이 강함
• 가격이 저렴한 경우 중국산, 미국산이 많으므로 원산지를 반드시 확인

✔ 소량 구매 추천

• 견과류는 지방 함량이 높아 쉽게 산패하므로 한 번에 많이 사지 말고 적당량 구매
• 특히 깐 견과류는 빨리 변질되므로 소포장 제품을 추천

✔ 보관 방법

• 껍질 있는 견과류는 통풍이 잘되는 서늘한 곳 보관
• 껍질 벗긴 견과류는 냉장(혹은 냉동) 보관하면 신선도를 오래 유지